MET Klopftechnik
Meridian-Energie-Technik ist eine Selbstregulationstechnik in emotionalen Krisensituationen. Sie wird prozessbegleitend im psychologischen und therapeutischen Coachingkontext hocheffektiv angewandt.
Fakten zur
MET Klopftechnik
MET Klopftechnik ist wie PEP und EFT eine wirkungsvolle psychologisch-neurowissenschaftliche Klopftechnik nach Begründer Dipl. Psych. Rainer Franke. MET wird als Werkzeug in einen Coachingsprozess integriert und zur Regulierung starker Emotionen genutzt. Durch die regelmäßige, rhythmische, somatosensorische Aktivität werden die an Emotionen beteiligten Gehirnareale reguliert und der Zugang zu kognitiven Lösungen aus dem Hippocampus wieder frei gemacht.
Die Hormonausschüttung im Körper bei emotionalem Stress wird durch das Tapping und damit durch die Aktivierung des ventralen Vagusnervs solange gegenpolig aktiviert, bis der Körper keinen Stress mehr spürt. Dadurch wird dem Verstand wieder eine Lösungsfindung für sein eigentliches Problem eröffnet.
Der emotionale Kern einer impliziten Erinnerung und mit ihm die physiologische, emotionale und behaviorale Reaktion auf den Reiz wird über die Aktivierung des Vagusnervs verändert.
Du musst dich nur mal zusammenreißen ...
Maske, dass keiner dein Leid sieht
Nicht darüber sprechen, in dich hineinfressen, durch die Hölle gehen, immer nur kämpfen oder tarnen, Schuld an allem sein
Leidensdruck
Energie gegen dich und dein Rückschläge-Verstecken, dein Runterschlucken, deine Sensibilität, nur um zu funktionieren
Isolieren
Vereinsamen
Nicht-gut-genug-sein
Nichts, was dich glücklich macht
Gib dir selbst eine Stimme. Lass dir nicht einreden, dass etwas mit dir nicht stimmt. Lerne MET!
Wirkung Psychohygiene
Kontrolle über Stimmungsschwankungen wiedererlangen
PARASYMPHATISCHES SYSTEM AKTIVIEREN
VENTRALER VAGUSNERV
Der Körper kann von Natur aus Emotionen regulieren. Mit MET wird diese Fähigkeit mechanisch aktiviert. Der Klient kann sich unmittelbar selbst emotional stabilisieren und regulieren und bekommt Kontrolle und Autonomie zurück.
STRESS UND EMOTIONALES GEDÄCHTNIS
ERINNERUNGSFORSCHUNG
Die unbewusste emotionale Erinnerung ist eine eigenständige Einheit. Sie ist in anderen Gehirn Arealen abgespeichert als die biographische, die bewusste Erinnerung und das semantische Gedächtnis.
Emotionen sind nicht logisch und auch nicht über die mentale oder rationale Ebene erreichbar. Das unterbewusste emotionale Gedächtnis findet ohne Beteiligung des Hippocampus statt. Es sind zwei unterschiedliche Systeme, die immer unabhängig agieren. Jedwede Art von starkem oder wiederholendem emotionalen Stress wird auf der Ebene der Amygdala gespeichert und ist jederzeit re-aktivierbar. Unbeteiligt vom Verstand.
Aus dieser emotionalen Erinnerung sendet das Unterbewusstsein eine Angstkonditionierung an den Körper, sobald ein Erlebnis im Jetzt ein vergangenes Erlebnis triggert. Der Verstand muss sich nicht zwingend bewusst daran erinnern. Die Emotionen und der Körper tun es bereits und lassen ein unbewusstes Reaktionsmuster erlernter ungünstiger Denk- und Verhaltensmuster ablaufen.
SCHOCKMOMENTE & Schreckmomente
SCHOCKMOMENTE AUS DEM EMOTIONALEN GEDÄCHTNIS LÖSEN
MET kann durch die Ausschüttung von Neurotransmittern nach der Vagusstimulation die Muster entkoppeln, veraltete Triggerreaktion bewusst machen und Neugelerntes nachhaltig abspeichern.
MET ist ein Selbsthilfetool, das dir deine inneren Ressourcen öffnet.
MET Klopftechnik Coaching
Wann wird es besser? Wie lange muss ich noch durchhalten?
Wieviel muss ich noch ertragen?
Entmachte Depressionen und Angstzustände
Wie? Indem biochemische und ganzheitliche Körperprozesse angeregt werden, mit denen emotionale Probleme gemildert und gelöst werden können und du dein eigenes Drama drastisch reduzierst.
Forschungsstand
Die aktuellsten Studien von 2022 aus der Hochschule Hannover fügen den bereits zahlreich existierenden Forschungen bahnbrechende Forschungsergebnisse über die Wirkungsweise der Klopftechniken hinzu. Mehr lesen
Ratio vs Emotio
Wenn deine Probleme nicht auf der kognitiven Ebene lösbar sind, klopfe deine emotionale Ebene. Hier liegen 90% aller unbewussten Probleme und tief geprägten Thematiken. Wandle Schamgefühle, löse deinen inneren Schockzustand, löse Wut auf dich selbst.
Emotional stark im Leben
Du musst gar keinem Fremdbild gerecht werden. Finde die Energie, die deinem Sinn ein Leben gibt. Es geht in deinem Leben um dich! Nicht um die anderen. Löse deinen Ärger auf, den du anerzogen runterschluckst!
MET Klopftechnik Coaching prozess
Deshalb funktioniert MET
MET ist emotionsbasiert
1.
Emotionen sind Energieschwingungen. Dein Körper ist durchzogen von Energiebahnen/Feinstoffliche Energie. Was gleich schwingt in seiner Frequenz zieht sich an. Verletzungen im Energiesystem fühlst du als Schockstarre.
2.
Werde über das Klopfen deiner Meridiane zum Schlüssel für dein emotionales Gedächtnis. Der Mensch hat einen Körper und einen Energiekörper. MET löst die Ursache von negativen Gefühlen auf Basis energetischer Psychologie.
3.
Über den rationalen Verstand alleine kann keine Angst aufgelöst oder minimiert werden. Sie kommt immer wieder, weil sie nicht in der Ratio stattfindet. Denken und Fühlen sind etwas völlig verschiedenes.
Verbesserung deiner Kontaktfähigkeit zu dir selbst!
Entferne negative Emotionsmoleküle und tausche sie gegen positive Neuropeptide. So bist du nicht deine Gefühle, sondern hast sie nur.
Beginne noch heute und zieh es durch!
Ich bin hier, um dir zu sagen: Du bist nicht alleine. Du musst auch nicht alleine da durch! Ich bin hier.